Qigong Prozdrowotny

Film promocyjny udostępniony przez Chińskie Stowarzyszenie Qigongu Prozdrowotnego

W Chinach od najdawniejszych czasów powstawały rozmaite formy ćwiczeń, których celem było długie życie w dobrym zdrowiu. Starożytni naśladowali naturę, w tym ruchy zwierząt, stopniowo coraz lepiej poznając subtelne zasady funkcjonowania ludzkiego organizmu. Najstarsze źródła mówią o formie ćwiczeń nazywanej Dawu Wielki Taniec. Na początku naszej ery powstały słynne ćwiczenia Wuqinxi Zabawy Pięciu Zwierząt. Wczesne terminy ogólne, którymi określano te ćwiczenia to Daoyin i Tuna. W późniejszych wiekach powstawały nowe metody ćwiczeń, jak Liuzijue Formuła Sześciu Dźwięków, Baduanjin Osiem Kawałków Brokatu, czy Yijinjing Kanon Przemiany Ścięgien.

Dopiero w drugiej połowie XX wieku wypromowana została nazwa Qigong (w uproszczonym zapisie angielskim – Chi Kung). Często mówi się o Jianshen Qigong lub Yangsheng Qigong. Jianshen oznacza zdrowe ciało – nazwa ta wskazuje więc, że chodzi o ćwiczenia, których celem jest pozytywny wpływ na zdrowie ciała. Yangsheng to termin starszy, a zarazem bardziej ogólny – można to przetłumaczyć jako Kultywowanie Życia – jest to ogół metod i zasad służących zdrowemu życiu.

My proponujemy naukę tych wariantów ćwiczeń Qigong, które po zweryfikowane jako bezpieczne i łatwe do opanowania, zostały zatwierdzone do szerokiej popularyzacji przez Centrum Zarządzania Qigongiem Prozdrowotnym przy Chińskim Urzędzie Kultury Fizycznej, a propagowane przez Chińskie Stowarzyszenie Qigongu Prozdrowotnego.

By umożliwić naukę jak największej liczbie osób zainteresowanych uruchomiliśmy Studio Qigong Online. Poza internetowymi kursami wideo możliwy jest też udział w lekcjach indywidualnych zarówno online, jak i na żywo oraz w okresowo organizowanych warsztatach, spotkaniach i zlotach.

Regularne bezpłatne plenerowe spotkania ćwiczących z instruktorem, dla osób które uczestniczą w naszych kursach online, organizowane będą w Warszawie, na Pradze Południe, na terenie hotelu Dedek Park w Parku Skaryszewskim. Sporadycznie takie spotkania mogą być organizowane także w innych miejscowościach.

Tworzone będą lokalne Fankluby Studia Qigong, żeby uczestnicy szkoleń mieszkający w tej samej miejscowości mogli się spotykać np. w parku, by wspólnie poćwiczyć.

Zaawansowani w minimum trzech formach Qigongu Prozdrowotnego będą mogli uzyskać dyplomy instruktorskie.

– ZOBACZ OFERTĘ KURSÓW –