Relaks w Qigongu Prozdrowotnym

Wymogi Qigongu Prozdrowotnego, o których tutaj mówimy, oznaczają podstawowe wymogi na których opiera się cała praktyka. To coś, w stosunku do czego każdy ćwiczący powinien mieć jasność, powinien to opanować i stosować. Takich wymogów nie może być zbyt wiele, ponieważ ich liczba będzie przytłaczała adepta, i nie będzie ich w stanie opanować. Ale nie może… Czytaj dalej »